Çocuklarda nabız oranları tablosu

Çocuklarda nabız düzenli olarak ölçülmelidir, çünkü kardiyovasküler sistemin normal işleyişinin ana göstergesi olan kişidir. Normdan herhangi bir sapma, acil tedavi gerektiren patolojilerin gelişimini gösterebilir.

Kalp hızı

Bilmek önemli! Doktorlar şokta: "Malysheva'dan hipertansiyon ve temizlik teknelerini tedavi etmenin etkili bir yolu. İhtiyacın olan tek şey yatmadan önce."

Çocuğun yaşı, odadaki hava sıcaklığı ve kalbi etkileyen mevcut hastalıklar da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlı olduğundan, sağlıklı çocuklarda nabzın ne olması gerektiği konusunda kesin olarak söylemek imkansızdır.

Her yıl kalp hızı daha az görülür.

Bunun bir örneği tabloda görülebilir:

Ergenlerde kalp atım hızı 75 atım / dk. ya da zaten bir yetişkin için norm olan 60-80 atım / dak.

Nabız nasıl hesaplanır?

Arterlerin duvarlarının basıncının ölçülmesi iki şekilde gerçekleştirilir: özel donanım ekipmanı yardımıyla veya palpasyon yardımıyla.

Basınç normale dönecek! Sadece günde bir kez unutma.

Bu durumda, yenidoğanlarda, karotis arterin boyun bölgesinde ölçülmelidir, çünkü vücudun bu kısmında çok daha net hissedilebilir. Ancak daha büyük çocuklarda ve ergenlerde hesaplama radyal arterde üretilmeye daha iyidir. Çok daha uygun ve herhangi bir zorluk sağlamaz.

Dizin ve orta parmakların bileğin ilk katından 1 - 2 cm'nin üzerine yerleştirilmesi gereklidir. Radyal arterin bulunduğu yer burasıdır. 15 veya 30 saniye için indirimleri sayabilir, daha sonra göstergeleri 4 veya 2 ile çarpabilirsiniz. Ancak, küçük çocuklarda veya ergenlerde bir aritmi varsa, hesaplamayı 60 saniye içinde yapmanız gerekir.

Bir çocuğun nabzının uykuda, uyanış ve uyanıklıkta farklı olduğu belirtilmelidir. Ve hesaplanması için en uygun durum uyanma periyodudur, yani, sabah uyandıktan hemen sonra, sabah veya öğleden sonra yapılmalıdır.

Ve belirli bir çocuk için arter duvarlarının basınç oranını anlamak için, aynı anda birkaç gün boyunca nabzı hesaplamak gerekir. Önemli bir nokta vücudun pozisyonudur. Dinlenme durumunda ve yatay pozisyonda kasılma sıklığı oturma veya ayakta durmaktan çok daha düşüktür. Doktorlar, hem çocuklarda hem de gençlerde nabzı yüzüstü pozisyonda ölçmenizi önerir.

Arter duvarlarındaki basınç arttıkça ve güvenilir veriler elde edemediğinizden, yemekten hemen sonra ve soğuk bir odada ölçülmemelidir.

Kalp çarpıntısının kanıtı nedir?

Çocuklarda kalp çarpıntısı, bu tür hastalıkları ve koşulları şu şekilde gösterebilir:

  • bulaşıcı hastalıklar;
  • duygusal aşırı yüklenme;
  • anemi;
  • endokrin sisteminin bozuklukları;
  • solunum hastalıkları;
  • kardiyovasküler sistem bozuklukları.

Egzersiz sırasında yüksek kalp hızı sıklıkla görülür. Ancak, bu tür durumlar bir dinlenme durumunda ortaya çıkarsa, çocuk bir doktora gösterilmelidir.

Düşük nabız neyi gösterir?

Arterdeki basınç sadece artmakla kalmaz, aynı zamanda bradikardi gibi bir hastalığı da gösterir. Bu duruma sık sık baş dönmesi, cildin ağartılması, halsizlik ve hızlı yorgunluk eşlik eder. Kan basıncı da azalabilir.

Bradikardi, kalp yetmezliğinin gelişmesine yol açan ciddi bir hastalıktır.

Hipertansiyon tedavisi için okuyucularımızın birçoğu, Elena Malysheva tarafından keşfedilen doğal içeriklere dayanan iyi bilinen tekniği uygularlar. Okumanızı tavsiye ederiz.

Egzersiz sırasında norm

Egzersiz sırasında, kalp atış hızı ölçümü de önemlidir. Bu tür yükün çocuk için en uygun olup olmadığını veya onun için çok yüksek olup olmadığını gösterir.

Ve bu, aşağıdaki formülle belirlenir: 220 - Çocuğun yaşı. Elde edilen sayı, egzersiz sırasında normal kalp atış hızının bir göstergesi olarak kabul edilir.

Arterlerin duvarlarının basıncı elde edilen değerden daha düşük ise, fiziksel aktivite artırılmalı, eğer dakikada 10'dan 20 atışa kadar çıkarsa, yük hafif bir şekilde hafifletilmelidir.

Güçlü fiziksel aktivite kalbin çalışmasını etkiler. Bu nedenle, kesintileri düzenli olarak antrenman öncesinde, sonrasında ve sonrasında saymak gerekir. Herhangi bir patoloji olmaması koşuluyla egzersiz sonrası kalp atımının 3 ila 4 dakika sonra normale döndüğü not edilmelidir. Çok daha fazla zaman alırsa, doktora başvurmak için bir sebep vardır.

HİPERTANSİYONUN RİDİNİ ALABİLİRSİNİZ. ?

Hiç baskıyı normale döndürmeyi denediniz mi? Bu makaleyi okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - zafer senin tarafında değildi. Ve tabiki de belirtileri kalp tarafından bilmiyorum:

  • Genellikle başın içinde hoş olmayan hisler (ağrı, baş dönmesi) oluyor mu?
  • Birdenbire kendinizi zayıf ve yorgun hissedebilirsiniz...
  • Artan basınç sürekli olarak hissediliyor...
  • En ufak bir fiziksel efordan sonra dispne hakkında ve söyleyecek bir şey yok...
  • Ve uzun süredir bir sürü uyuşturucu alıyorsun, diyet yapmak ve kilo izlemek...

Ama bu satırları okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - zafer senin tarafında değil. Bu nedenle, hipertansiyon ve vasküler temizliğin tedavisi için uygun yeni tekniği tanımanızı öneririz. Röportajı oku.

Farklı yaştaki çocuklarda nabız atışının göstergeleri, ihlal nedenleri

İnsan kardiyovasküler sisteminin normal işleyişinin göstergelerinden biri kalp atım hızıdır - başka bir deyişle, nabızdır. Ve çocuklarda nabız oranı nedir?

Bir çocuğun nabzını kontrol etmek için, bir yetişkin gibi, kendinizi evde yapabilirsiniz, ancak hangi göstergelerin normal olduğunu ve hangi sebeplerle dalgalanabileceğini bilmek önemlidir.

Nabız parametresindeki değişime etki eden ilk faktör çocuğun yaşıdır - yaşlandığında, kalp atışı o kadar yavaştır.

14-15 yaşlarına gelindiğinde, ergenlerin kalp hızı yetişkinlere eşittir ve dakikada yaklaşık 70 vuruştur. Bu göstergenin değişimini çeşitli faktörler etkileyebilir, bu yüzden aralarındaki normu ve neyin ötesine geçtiğini anlamak önemlidir.

Bu tür bilgiler, patolojilerin ortaya çıkışının izlenmesine yardımcı olacak ve çocuk için olumsuz sonuçların ortaya çıkmasını önlemek için önlemler alacaktır.

Nabızın çocuğun yaşına bağımlılığı

Darbe, basınç kadar bireysel bir parametredir ve bir çocuğun sağlığı hakkında çok şey söyleyebilir. Bu yüzden her bir pediyatristin kabulü nabız ölçümü ile başlar, böylece doktor çocuğun sağlık durumunun genel resmini anlar.

Onu evde ölçebilirsiniz. Dakikada kalp atışı sayısını saymadan önce, farklı yaşlardaki çocukların normunun ne olduğunu anlamak önemlidir.

Bu verilerin en açıklayıcı tablosu şöyledir:

Nabız ve basıncın ne olması gerektiğini bilmenin yanı sıra, günün farklı zamanlarında oranın değişebileceğini anlamak da önemlidir.

Sabah, indikatör en doğrusu gerçeğe karşılık gelir, çünkü uykudan sonra çocuk sakin olur, vücut dinlenir, nabız ve basınç normal olmalıdır. Bir bebeğin ya da bir okul öğrencisinin kalp atışlarının sayısının sayılması, sağlık durumunu ve önceki birkaç saat içinde neler yaptığını göz önünde bulundurarak, sakin bir şekilde tam olarak yapılmalıdır.

Bu böyle yapılır:

  1. İkinci elinizle bir saat hazırlamanız veya kronometreyi kollamanız gerekir.
  2. Küçük çocuklar, çene altındaki karotis arterdeki nabzı ölçmeyi daha kolay bulurken, daha büyük bir çocukta kalp atışı bile iyi bir şekilde duyulur.
  3. İkinci eli izlerken, 15 saniye boyunca darbeleri saymaya başlamanız gerekir.
  4. Bundan sonra, sonuç 4 ile çarpılmalıdır, kalp atış hızını dakikada alır.

Nabız tüm dakika boyunca göz önüne alınabilir, ancak uygulama, nihai sonucun yaklaşık olarak aynı olacağını göstermektedir. Sağlıklı ve aktif çocuklarda, böyle bir süre boyunca, kalp atım hızı önemli ölçüde değişmez, ancak yaklaşık olarak aynı seviyededir.

Açığa çıkan nabız değeri, yaş normları tablosuyla karşılaştırılabilir ve bunların nasıl eşleştiğini öğrenebilir. Herhangi bir sapma durumunda, zaman konusunda endişelenmemeli ve çocuğun durumu hakkında endişelenmemelisiniz.

Dahası, küçük çocuklar için bile basıncı ölçmek problemlidir, çünkü cihaz daha büyük bir el için tasarlanmıştır. Ancak, kalp hızı standartlarının ihlal edildiğini fark etmek, bunun neden olduğunu anlamaya çalışmak ve gerekirse doktorunuza danışmak, incelenmek ve çocuğun normal sağlık durumundan emin olmaktır.

Çocuklarda hızlı ve yavaş nabzın nedenleri

Hesaplamalar sonucunda elde edilen değer normal aralığın ötesine geçerse, sinirli olmamalı ya da bu göstergeyi normalleştirmenin yollarını aramalısınız.

İlk olarak, 30-40 dakika sonra çocuğun dinlenmesini, sakin zaman geçirmesini, endişe etmemesini ve fiziksel aktiviteye girmemesi için başka bir ölçüm yapmaya değer. Derin nefes almayı, iyi bir şeyler düşünmeyi veya sadece kitap okumayı öğretebilirsiniz.

İkinci olarak, eğer başka bir ölçümden sonra, nabız sayısı tekrar normların sınırlarının ötesine geçiyorsa, bunun nedenlerini dikkate almanız gerekir.

Farklı yaşlardaki çocuklarda fazla normal kalp hızı aşağıdaki önkoşullardan kaynaklanmaktadır:

  • aşırı çalışma veya ağır fiziksel efor;
  • deneyimler ve duygusal stres;
  • anemi - hemoglobin seviyelerini düşürmek;
  • ateş, viral hastalık başlangıcı;
  • kalp ihlalleri, solunum sistemi, yüksek tansiyon.

Aynı zamanda, bir çocuğun nabzının yükselmesi, tabloya göre, yaşına göre, değerin +% 20'nin dışında kalması halinde anormal kabul edilir. Periyodik ölçümler yapmak ve kalbin ritmi ile karşılaştırmak, tüm sapmaları düzeltmek ve doktorunuzu bilgilendirmek önemlidir. Bu bilgiler artı hastanın muayenesi uzmana ileri tetkikler için bir temel verecektir.

Bradikardi - nabız düşürücü

Kalp atış hızı bazen normalin altında olabilir.

Aynı zamanda çocuk iyi hissediyor, zayıflık hissetmiyor ve hatta spor yapıyorsa, bradikardi ihlali olarak kabul edilmiyor, aksine tam tersine sağlıklı ve aktif bir çocuk kalbi.

Çocuğun sporla ilgisi yoksa ve nabız ritmi olması gerekenden daha düşükse, bu kalbin bozulmasının bir belirtisi olabilir.

Özellikle ek rahatsız edici “sinyaller” varsa:

  • zayıflığı;
  • sık baş dönmesi;
  • mide bulantısı ve iştah kaybı;
  • yorgunluk.

Her halükarda, böyle bir ihlalin nedenlerini anlamak, gerekli sınavları yapmak ve diğer eylemleri belirlemek için bir uzmanla görüşmeniz gerekir.

Fiziksel aktivite ve bir çocuğun nabzı

Kalbin normal işleyişi hakkında bir varsayım ya da sonuç çıkarmak için dikkate alınması gereken bir başka faktör de, spor sırasında çocukların kalp hızındaki ve baskısındaki artıştır. Ve, bu göstergelerin oranının, bir antrenmandan sonra bir çocukta ne kadar arttığını değil, aynı zamanda normal değerine ne kadar çabuk iyileştiğini de önemli.

Spor sırasında 10-12 yaşına gelindiğinde, bir çocuğun nabzı, aşağıdaki formülle ölçülen değerin sınırları içinde olmalıdır: İK = 220 çocuğun yaşıdır. Yani, dakikada 200 vuruş sınırına ulaşan norm olarak kabul edilir.

Doğal olarak, bu, yüzün kızarmasını, hızlı nefes almayı ve terlemeyi etkileyecek olan basıncı arttıracaktır.

Eğitim bitiminden 10-15 dakika sonra veya herhangi bir yaştaki çocuklarda kalp atım hızının düşürülmesi normale dönmelidir. Hızlı nabız uzun sürerse ve çocuğun nefes almasını tekrar sağlamak zorsa, yükün gözden geçirilmesi ve antrenman yoğunluğunun azaltılması gerekir. Her durumda, pediatristle görüşmek daha iyidir, böylece spor bölümleri ve sınıfları sadece çocuk bedenine fayda sağlayacaktır.

Böylelikle çocuğun nabzı ve basıncı, sağlığı hakkında çok şey söyler ve sadece dinlenmeden değil, aynı zamanda fiziksel efordan sonra da ölçülebilir.

Bu göstergelerin nasıl ölçüleceğini ve her yaş için normal değerlerin nasıl bilineceğini bilmek, zaman içinde cevap verebilmek ve ihlallerin nedenlerini izleyebilmek için kardiyovasküler sistemin çalışmalarını tamamlayabiliriz. Eğer norm ve olgu uyuşursa, çocuğun mükemmel koşullarından ve doğru büyüme ve gelişmelerinden emin olabilirsiniz.

Çocukların yaşına göre kalp hızı oranı

Bir bebeğin kalp hızı, fiziksel sağlığının parlak bir göstergesidir. Standartlar, çocuklarda nabzın kabul edilebilir göstergelerini yaşa göre belirler. Sakin bir durumda bu gösterge bir yöne doğru saparsa, ciddi hastalıkların gelişmesini önlemek için çocuğu hemen doktora göstermek gerekir.

Çocuklarda nabız oranları ve toleranslar

Dinlenme durumunda, küçük bir çocukta kalp hızı (İK), ergenlere veya yetişkinlere göre çok daha yüksektir. Bu kalp kasının konjenital zayıflığından kaynaklanır ve gerekli kan miktarını pompalamak için çok daha sık azaltılmalıdır. Çocuk büyüdükçe nabız hızları yavaş yavaş yetişkinlerde var olanlara yaklaşır. Aşağıda nabzın ne olması gerektiğini gösteren bir tablo, çocuklarda yaşlarına göre normları:

Doktorlar bir çocuğun nabzını sadece kalp hızıyla değil, tahmin ederler. Ayrıca, ölçüm yaparken ritmini not alın. Kalp atımları arasındaki aralıkların uzunluğu aynı ise, eğer ritmik değilse, eğer ritmiktir - aritmiktir. Ayrıca önemli bir gösterge nabzın doluluğu. Kalbin kasılmasının zirvesindeki damardaki kan miktarına bağlıdır. Ek olarak, darbe voltajı değerlendirilir.

Bu göstergelerin tümü, kardiyovasküler sistemin kalitesini ve ciddi hastalıkları tanımlamak için erken aşamalarda değerlendirmemize olanak sağlamaktadır. Kesinlikle sağlıklı bir bebekte, kalp atışı ritmik, tam, orta derecede yoğun olmalı ve çocuklarda nabzın yaş standartlarını karşılamalıdır.

Bebeklerde nabız hızının izin verilen sapmaları

Çeşitli faktörler kalp hızını etkileyebilir. İzin verilen, normdan herhangi bir yönde% 10 sapmayı dikkate alır. Nabzı etkileyen fizyolojik faktörler ayırt edilebilir:

  • cinsel kimlik (kızların erkeklere göre daha sık dakikada 3-5 atış);
  • hormonlar - kalp hızı puberte sırasında yaklaşık 10-12 atım ile artar;
  • fiziksel aktivite.

Ayrıca, korku, endişe ve ağlama, okul öncesi çocukların nabız hızlarını etkileyebilir. Ancak, bu faktörlere maruz kaldıktan sonra, kalp hızının 5-7 dakika sonra normale dönmesi gerektiğini bilmelisiniz.

Yüzme, jogging, futbol ya da sadece sabah egzersizleri gibi düzenli olarak spor yapan ergenlik çağındaki (12 yaşından büyük) çocuklarda nabız normalin biraz altında olabilir. Bu durum bir sapma olarak kabul edilmez, çünkü çocuk fiziksel olarak aktifse kalbi eğitilir. Bir kesimde daha fazla kan pompalar, bu yüzden biraz daha az atıyor.

Bir çocuğun nabzı nasıl ölçülür

Kalp atış hızı hakkında en doğru bilgi, kedi hala dinlendiğinde sabah elde edilebilir. Fiziksel efor, duygusal uyarılma, besin alımı nabız ölçümlerini etkiler ve ölçülen veriler yanlış yorumlanabilir. Geceleri, uyku sırasında, vücudun oksijen ihtiyacı azaldığında, kalp hızı azalabilir.

Ölçüm sırasında çocuğun uzanması veya oturması gerekir. Ayakta durma, nabız biraz daha sık olur. Çocuğun aktif olarak hareket etmesi, ağız kavgası yapması, gülmesi veya ağlaması durumunda, kalp atış hızı 5-10 dakikadan daha erken olmamalıdır - bu sefer kalp atışının iyileşmesi ve figürlerin güvenilir olması için yeterlidir.

Nabız, bilek eklem bölgesinde her iki el üzerinde dönüşümlü olarak ölçülebilir. Endeksin üç parmağı, orta ve isimsiz damızlık atma ve zamanı işaretleme. Bir dakika içinde gereken vuruş sayısını ölçün. Zaman sınırlıysa, ölçümler 30 saniye içinde alınmalıdır ve sonuçta elde edilen rakam 2 ile çarpılmalıdır. Ayrıca nabzı diğer noktalarda bir bebekte de bulabilirsiniz:

  1. Karotis arteri. Boynuzun her iki tarafında da larinksin yanından geçer. Onları tespit etmek için, parmaklarınızı boynunuza hafifçe uzağa yerleştirmeniz ve bir nabız hissi verene kadar hafifçe bastırmanız gerekir. Aynı zamanda Adem'in elması üzerinde baskı yapmak imkansız. Bir yandan bir kalp atışı bulamadıysanız, onu diğerinde tanımlamaya çalışmalısınız.
  2. Aksiller arter. Parmaklar koltuk altına yerleştirilir, böylece altlarında çocuğun humerus hissi hissedilir. Nabzenin hissedileceği yer burasıdır. Bu yöntem bebeklerde nabzı ölçmek için çok uygundur.
  3. Brakiyal arter. Bu yerde yenidoğanda kalp atım hızını saymak da elverişlidir. Bebek arkaya yerleştirilir ve kol, gövde boyunca çekilir ve böylece dirsek katlanır. Parmaklar bu kırışıklığa yerleştirilir ve nabız hissedilir.

Önemli: Kalp hızı, özellikle bebeklerde yemekten hemen sonra ölçülmemelidir. Bu durumda göstergeler yanlış olabilir.

Hızlı kalp atışı nedenleri

Yüksek kalp hızına taşikardi denir. Çocuğun normdan 25-30 ünite bir nabzının yaş göstergelerinin fazla olması durumunda, neden ciddi sağlık problemleri olabilir. Fizyolojik faktörlere maruz kaldığında, bu rakamlar normalleştirilir ve patolojinin gelişmesiyle, devlet uzun bir süre devam eder. Kalp atışını evde ayarlamayı başaramazsanız ve durum düzenli olarak tekrarlanırsa, doktora başvurmalısınız.

Hızlı nabızla, ciddi hastalıklar geliştirme riski yüksektir. Çocuklarda yüksek kalp hızı şunlardan kaynaklanabilir:

  • endokrin hastalıkları;
  • tiroid bezinin bozulması;
  • kardiyovasküler sistemin patolojileri;
  • herhangi bir ilaç almanın yan etkileri;
  • geçmiş bulaşıcı hastalıklar;
  • vücut ısısında artış;
  • kan glikoz seviyelerini düşürmek;
  • geniş çaplı kanama (muhtemelen iç).

Kalp çarpıntısına ek olarak başka semptomlar varsa hemen doktorunuza başvurmalısınız: deride solukluk, bayılma, göğüs ağrısı, solunum problemleri, mavi dudaklar.

Hızlandırılmış nabızla komplikasyonların gelişmesini önlemek için, çocuğun kapsamlı bir incelemesinin yapılması gerekmektedir. Her şeyden önce, sadece kalp atış hızı göstergelerinin değil, aynı zamanda kardiyak aktivitenin de doğru olduğu bir elektrokardiyografi yapmanız gerekir. Kalbin bir ultrasonuna ihtiyacınız olabilir. Endokrin sisteminin hastalıklarını dışlamak için, idrar ve kan testlerini geçmek gereklidir.

Yenidoğanın taşikardi

Normal kalp hızı, bir çocuğun sağlığının göstergesidir. Bir aydan kısa bir süre önce doğan bebeklerde, kalp hızı yetişkinlerinkinin neredeyse iki katıdır. Bir çocukta anormal nabız dakikada 170 atışın artmasıdır. Bu durumda artmış kalp atım hızı, sinüs düğümündeki artan otomatizm ile doğrudan ilişkilidir. Bu durumun nedenleri şunlar olabilir:

  • doğuştan anomaliler ve kalbin anormallikleri;
  • hipoglisemi (düşük kan şekeri);
  • asidoz;
  • sinir sistemine perinatal hasar;
  • çeşitli etyolojideki miyokardit.

Bununla birlikte, bu durumun fizyolojik nedenleri de vardır. Nabız hızındaki artış, çok sıkı kundaklama, aşırı ısınma, kırıntıların kaygısı nedeniyle oluşabilir. Bununla birlikte, 2 günden fazla süren, dakikada 170 atışın üzerinde kalp atış hızının, bebeğin hayatında bir tehdit oluşturacak şekilde, bebeğin miyokardındaki metabolik süreçleri provoke edebileceği unutulmamalıdır. Bu tür saldırılar hastanede uyuşturucu yardımı ile hızla yok oluyor.

Düşük kalp atış hızı nedenleri

Küçük bir kalp hızına bradikardi denir. Fizyolojik nedenleri arasında kalp kasının eğitimi, vücudun aşırı soğutulması, uyanmadan hemen sonraki süre yer alır. Ancak kardiyovasküler sistemin ciddi patolojileri de bradikardiye neden olabilir:

  • ateroskleroz;
  • miyokard enfarktüsü ve daha sonra var olan sikatrisyel değişiklikler;
  • Düşük tansiyon;
  • miyokardit;
  • endokardit.

Ayrıca, düşük nabız genellikle kardiyak olmayan patolojiyi kışkırtır. Aşağıdaki hastalıklar kalp atışını azaltabilir:

  • hipotiroidizm;
  • metabolik bozukluklar;
  • kardiyak glikozitlerin aşırı dozu;
  • vejetatif vasküler distoni;
  • bedenin tükenmesi;
  • kurşun zehirlenmesi.

Herhangi bir etiyolojinin düşük nabzı, bebeğin sağlığı için büyük bir tehlikedir. Dakikada 40 vuruşun altında bir gösterge ile, beyin oksijen eksikliğinden muzdarip başlar. Bu durum halsizlik, baş dönmesi ve bayılma ile kendini gösterir. Bir çocukta kalp hızında düşüşle birlikte, kalp durması meydana gelebilir.

Bu nedenle düzenli bradikardi nöbetleri zorunlu tıbbi müdahale gerektirir. Çocuğun EKG, kalbin ultrasonu ve kalp dışı patolojiler için kan testleri de dahil olmak üzere kapsamlı bir incelemeye ihtiyacı vardır.

Farklı yaşlardaki çocuklarda nabız: ölçüm kuralları, oran ve sapma nedenleri

Nabız, her insanın, özellikle çocukların sağlık durumunun önemli bir göstergesidir. Nitekim, kalp atım parametrelerinin normdan sapmaları oldukça ciddi hastalıkların gelişimini gösterebilir. Hangi durumlarda alarm tetiklenmeli ve nabız değişiklikleri fizyolojik süreçlerin doğru seyrini gösterdiğinde?

Nabız ve bunu ölçme ihtiyacı

Nabız ya da kalp hızı, kalp kasının kasılmasıyla ortaya çıkan kan damarlarının duvarlarının sarsıntılı titreşimleridir. Kalbin çalışmalarının ana göstergesidir. Çeşitli parametrelere göre darbe oranı:

  1. Frekans - Dakikada kalp atışı sayısı. Bu değer, vücudun durumunu değerlendirmede en önemli olanıdır. Birçok farklı faktöre bağlıdır ve kızlarda kalp erkeklere göre daha sık atlar.
  2. Ritmisite. Kalp atışları arasındaki aralıkların uzunluğu ölçülür. Eşittirlerse, nabız ritmik olarak kabul edilir, aksi halde - aritmiktir.
  3. Doldurma - gemideki kan miktarı. Kalp atışının zirvesinde belirlenir. Nabzı ayırt et:
    • ılımlı normaldir;
    • tam - normalin üstünde;
    • boş - zorlukla duyulabilir;
    • filiform - yetersiz tanımlanmış.
  4. Gerilim. Arteri sıkıştıran kuvvet tarafından değerlendirildi. Vardır:
    • orta;
    • sert;
    • Yumuşak.

Elde edilen göstergeler, kardiyovasküler sistemin ve organizmanın kalitesini bir dizi hastalığın gelişmesinden şüphelenmek için erken aşamalarda değerlendirmemize olanak sağlamaktadır. Kesinlikle sağlıklı bir çocuğun ritmik nabzı, dolgun, orta derecede yoğunluğu vardır.

Roofer'ı yıllık olarak test etmenizi öneririz, yani, 30 tur ve 5 dakikalık dinlenme sonrası kalan göstergelere dayanarak katsayıyı hesaplayın. Belirli bir çocuk için izin verilen fiziksel yükü belirlemenizi sağlar, çünkü fazlalığı korkunç sonuçlara yol açabilir.

Ölçüm kuralları

Ölçüm üç yöntemle gerçekleştirilir:

  1. Palpasyon. Yöntem, temel parametrelerin değerlendirilmesini ve 15 saniye içinde kalp atım sayısı sayısının, büyük bir kan damarına indeks ve orta parmakların uygulanmasıyla hesaplanmasını içerir. Yenidoğanlarda ve bebeklerde, ölçüm için karotis veya temporal arter seçilir, daha büyük çocuklarda radial artere güvenmek zaten mümkündür. İkinci durumda, parmaklar deri kıvrımının 1–2 cm yukarısına bileğe yerleştirilir, çünkü bu yerde radiyal arter cilde en yakın şekilde geçer. Hesaplamaların sonuçları 4 ile çarpılır, böylece dakikada kalp atışı sayısı elde edilir.
  2. Özel cihazlar. Kalp atış hızını belirlemek için nabız ölçer ve bir sfigmograf kullanılabilir, bu da sonucu bir grafik şeklinde verir.
  3. Oskültasyon. Nabız tonometresini dinleyin.

Çocuğa aritmi teşhisi konulursa, kalp atışlarının sayılması her zaman bir dakika için yapılır.

Uyanma ve uyanıklıktan hemen sonra, uyku sırasında çocuklarda göstergeler farklıdır. Hesaplama yapmak için en uygun zaman, dökülme anı olarak kabul edilir. Bir çocukta kalp atış hızını doğru olarak belirlemek için, aynı anda birkaç gün boyunca ölçümleri birkaç gün içinde almanız gerekir.

Ayrıca göstergeler vücudun konumunu etkiler. Bir kişi ayakta durduğunda ya da otururken, nabız büyür, bu nedenle güvenilir veriler elde etmek için, çocuğu yatırarak ölçümler yapılır.

Kalp atış hızı, serin bir odada yemek yedikten hemen sonra sayılmaz.

Yaşa göre çocuklarda nabız sayısı tablosu

Bir çocuğun kalp hızı, fiziksel durumunun en açık göstergesidir. Vücudun vücut sıcaklığındaki artışla birlikte spor yükleri ve hastalıklar ile nabzın hızlandırılması bir sır değildir. Ve uyku ve dinlenme anlarında, tam aksine, yavaşlar.

Yenidoğan bebeklerin zaman içinde aşağı doğru değiştiği çok yüksek bir kalp hızı vardır. Bu metamorfozları izlemek ve çocuğunuzu bağımsız olarak teşhis etmek için çocuğunuzun nabız tablosu tablosuna yaşlarına göre yardımcı olacaktır.

Kalp hızı

Yukarıda belirtildiği gibi, nabız oranı çocuğun yaşına bağlıdır. Bebek ne kadar küçükse, kalp atışı o kadar hızlı olur. Ayrıca çocuğun sağlığı, vücudunun ve çevresinin sıcaklığı, duygusal düşüşler, atletik efor, aşırı çalışma vb. Kalp hızını etkiler.
Bazı durumlarda çocuklar nabzın ortalama değerlerinden önemli sapmalar yaşayabilirler. Çoğu durumda, oldukça doğaldırlar ve organizmanın dış veya iç ortamdaki değişikliklere uyum sağlaması için bir yol görevi görürler. Her neyse, yetişkinlerin çocuklarının kalp aktivitesini kontrol altına almaları gerekiyor. Bunu, nabız tablosu tablosunu kullanarak çocuklarda yapabilirsiniz:


Bir genç 15 yaşına ulaştığında nabzı bir yetişkinin nabzına eşittir. Tablodan görülebileceği gibi, çocuklarda kalp atım hızı orta kolonda yer almaktadır. Son sütun ise gevşeme veya vücudun gerginliği sırasında ortaya çıkan toleransları gösterir. Örneğin, beş yaşındaki bir çocuğun nabzı normalde dakikada 106 vuruşsa, aktif oyunlardan sonra 126'ya çıkabilir, gece ise 86 atışa indirgenebilir.


Anastasia, altı yaşındaki Zhanna'nın annesi: “Kızımın nabzını bir şekilde ölçmeye karar verdim. 120'den fazla darbe saydı. Çok korkmuştum, çünkü çok şey var. İnternete gittim, bilgiyi oku. Kalbin bebeklerde daha hızlı yendiğini öğrendim, ancak altı yaşındaki bir çocuk için 120 vuruş açıkça kaba bir güçtü. Forumdaki annelerin tavsiyesi üzerine, her gün bir kızın nabzını aynı anda ölçmeye başladı. Ondan önce, daha doğru göstergeler elde etmek için çocuğu sakin oyunlarıyla işgal etmeye çalıştı. Haftalık sonuçlar beni memnun etti: önemli sapmalar yok. İlk ölçümden önce kızımın bana yeni bir “akrobatik etüd” gösterdiğini hatırladım. Görünüşe göre, yüksek nabız. ”

Nabız evde nasıl kontrol edilir

Tedbir kalp hızı, çocuğun sakin bir durumda olduğu anlarda gereklidir. Sabahtan sonra, kahvaltıdan sonra yapılması en iyisidir.
Prosedür için, bir çocuğun atardamarını bulmalısınız: bir yaşında bebekte ve büyük çocukların bileğindeki bir bebekteki tapınak veya boyun. Bundan sonra, bir kronometre almak ve 1 dakika ya da 15 saniye için vuruş sayısını saymak gerekir. İkinci durumda, ortaya çıkan değer 4 ile çarpılmalıdır.
Ancak, bir aritmi varsa, çocuk hala bir dakika için sayılmalıdır. Daha eksiksiz bir görüntü için birkaç gün boyunca ölçüm almanız önerilir.

Normdan sapmalar

Sessiz bir durumda bir çocuğun nabzı yaş normlarından önemli ölçüde farklıysa, bu bazı rahatsızlıkların varlığına işaret edebilir. Tablodaki göstergelerin% 20'den fazla fazlası taşikardinin bir belirtisidir. Çocuklarda hızlı nabız nedenleri olabilir:

  • anemi (kandaki düşük hemoglobin);
  • duygusal stres;
  • yorgunluk;
  • sıcaklık artışı;
  • endokrin bozuklukları;
  • kalp ve solunum sistemi hastalıkları.

Normlara göre yavaşlatılmış kalp hızı bradikardi olarak adlandırılır. Genellikle herhangi bir sapma değildir. Aksine, yavaş bir nabız çocuğun iyi bir fiziksel uygunluğunu gösterir. Vücut, kardiyovasküler ve solunum sistemi iyi eğitilmiş olan sporcularda kalıtsaldır. Çocuğunuzdaki nadir bir nabız zayıflık, baş dönmesi, solukluk, düşük basınç ile eşlik ederse, doktora göstermeniz gerekir.


Çocuk Sağlığı Araştırma Merkezi'nde kardiyolog Marina Babaykina: “Bradikardi, kalp normunun altında kalp hızının azalmasıdır. Bu durum herhangi bir yaşta çocuklarda görülür. Nabızları dakikada 100 atımın altına düşerse yenidoğan teşhisi yapılır. 1 ila 6 yaş arası çocuklar - dakikada 70-80 atımın altında. Gençler - dakikada 60 vuruşun altında. Bradikardi nedenleri konjenital kalp hastalığı, endokrin ve sinir sistemi hastalıkları, hipotermi, nikotin veya kurşun, anoreksiya, vb zehirlenmesi olabilir. Yenidoğanda, sıklıkla hastalığa serebral dolaşım veya beyin hipoksisi neden olur. Adölesanlarda nabzın azalmasının nedenleri iç organların (kalp dahil) hızlı büyümesi, nevrozlar ve metabolik bozukluklardır. ”

Böylece, çocuğun nabzı bir dizi faktöre bağlıdır. Gün içerisinde sürekli olarak değişir, bu da vücudun iç ve dış etkilerine tamamen doğal bir tepkidir. Tedbir kalp hızı, tercihen sabahları rahat bir atmosferde olmalıdır. Normdan sapmaların tespiti her zaman endişe nedeni değildir. Daha eksiksiz bir resim elde etmek, birkaç gün boyunca sistematik kalp atışının kontrolüne izin verecektir.

Çocuklarda nabız oranları: yaş ile değişiklikler, özet tablosu

Kalp atışı, herhangi bir yaşta bir dizi patolojiyi tanımlamak için kullanılan ana yaşamsal parametrelerden biridir. Değişikliklerinin doğasına dayanarak, çocuğun kalbi ve tüm vücudunun nasıl çalıştığına karar verilir.

Çocuklarda normal nabız, yetişkinler için normlara göre önemli ölçüde değişir. Ebeveynlerin çocuklarda nabız sayısı hakkında bilgi sahibi olmaları gerekir. Yaşına göre tablo bunu anlamanıza yardımcı olabilir.

Kalp atışı nedir?

Kalp atım hızı çocuğun kalbinin en önemli parametrelerinden biridir.

Yaşına bakılmaksızın, evde basit ölçümler yaparak kendi başına karar vermeniz oldukça kolaydır. Nabzının 9 yaşında ne olduğunu ve elde edilen verilerin standardı karşılayıp karşılamadığını öğrenmek için, itkileri ölçtükten sonra özet tabloya bakmak yeterlidir. Böylece, 9 yaşında bir çocuğun nabzı normaldir, tabloya göre, 88 vuruş.

Kalp atış hızını ne etkiler?

Bir yetişkinin kalbi, yaşa göre tabloya göre, 60-80 atım frekansıyla atıyor. Örneğin, nabzın 11 yaşında olması gerekenleri net bir şekilde cevaplamak imkansızdır, örneğin çocuğun nabzı aşağıdakilerin etkisi altında değişir:

  • yaş;
  • ağırlığı;
  • gövde;
  • fiziksel uygunluk;
  • psikolojik durum;
  • yaşam tarzı;
  • günün saati.

Bu faktörlere ve yaşa göre tabloya göre, 4 yılda nabız hızının bir gençdeki nabız hızından farklı olacağı açıktır.

Okuyucular nabızın 8 yıllık bir çocuk olmasıyla ilgileniyorlar. Ölçümdeki bebeğin yeri bile bu rakamı etkiler. Tabloya göre yaşa göre, 8 yaşındaki bir çocuğun nabzı normaldir - yaklaşık 98 vuruş. Bebek oturuyorsa, kalp atışının sıklığı,% 20 oranında artar.

Nabız niçin yaşla birlikte değişir?

Bebeklerin kalbi yeterince sık atıyor. Yaşla birlikte, tablodaki bilgilere dayanarak, kalp kasının kasılma sayısı yaklaşık yarıya iner. 13 yaşında bir gencin nabzı normaldir, tabloya göre yetişkinlerin standart değerine yakındır.

Kardiyovasküler sistemin normal çalışıp çalışmadığını değerlendirmek için, nabız tablosu tablosunda yaşa göre çocuklarda gezinmeniz ve yıllar içinde neden değiştiğini anlamanız gerekir. Bunlar şöyle kabul edilir:

  • Hücre gerilmesi nedeniyle kalp kasının küçülme kabiliyeti;
  • Kalbin aort içine itebileceği kan hacminde bir değişiklik;
  • vasküler yatağın uzunluğunda bir artış;
  • vasküler elastikiyet kaybı;
  • adrenaline duyarlılık artmıştır.

Radyal arterdeki nabız probunun noktaları

Çocuklar için norm

Ebeveynler genellikle bir çocuğun nabzının ne tür nabzının olması gerektiği ile ilgilenir. Kesin bir cevap yoktur, çünkü tabloya göre, nabız hızı normaldir, çocuğun kaç yaşında olduğunu bile etkiler. Çocuklarda nabız rakamları, yetişkinler için normal, sadece 15 yaşına yakındır.

Temel olarak, bu süreç kalbin ağırlığında bir değişiklikten kaynaklanır. Yeni doğan bebeklerde, bu organın kitlesi sadece 15-25 g'dır ve yaklaşık 3 ml kan geçirebilir. Sağlıklı bir yetişkinin kalbi yaklaşık 250 gr olup, bir kasılma ile 75 ml kan alınır. Bu nedenle, nabız 3 yıl normaldir ve 14 yaşında bir gençde normal nabızdan daha sık olacaktır.

Bu önemli! Her yaştaki bir çocuğun nabız değerleri, uyanık ve aktif istirahatte bir rüyada farklıdır. Sabahları ve öğle yemeğinden sonra uykuya dalmak için bebeğin ölçüm yapması tercih edilir. Şu anda, parametreler en güvenilirdir.

Evde, kalp atışı sayısını ölçmek, iki parmağınızı büyük kan damarlarına uygulayarak oldukça basittir. Bebekler için uygun temporal arter. Daha yaşlı çocuklar bileğindeki atardamarı kullanmak için daha rahat. Çoğu zaman, sayım 30 saniye içinde yapılır ve sonra elde edilen veriler ikiye katlanır.

yenidoğanlar

Çocukların doğum anından itibaren nabız sayısı, yaşa göre tabloya göre 120-140 atışa ulaşır.

Değer değişken ve hatta bebeğin doğum tarihine bağlıdır. Prematüre bebeklerde, kalp zamanda doğanlardan daha hızlı atıyor.

Bebeklerde

İlk aya kadar, yaşa göre tabloya göre, çocuklarda nabız normal olarak yavaş yavaş azalmaya başlar. Böylece, normal bir nabız yaşına göre - 132 atım.

Erken yaşta

Tablodaki bilgilere dayanarak, 2 yıldaki nabız normal olarak yaklaşık 124 vuruştur. Fiziksel aktivite, duygusal durum ve diğer faktörlerden etkilenir. Bu nedenle, bu yaşta, masadaki kalp hızı normalde 94 ila 154 atış olabilir. Bu parametreler normal kabul edilir. Herhangi bir patolojinin gelişimi hakkında konuşmazlar, ancak ortalama rakamlardan önemli ölçüde farklıdırlar.

Okul öncesi

Çocuk doktorundaki resepsiyonda, ebeveynler 5 yıl içinde nabzın ne olması gerektiğini soruyor. Tabloya göre yaşlara göre, bu rakam normal aralıktaki 6 yaşındaki bir çocuğun nabzına karşılık gelir ve yaklaşık 106 vuruşa ulaşır. Tablo 5 yaşında bir çocuğun nabzı, normal, yukarı ve aşağı maksimum uyumsuzluğunu göstermektedir.

okul çocukları

Örneğin bir çocuğun nabzı neyin olması gerektiği sorusunun cevabı, örneğin bir uzmandan alınabilir. Tabloya göre, bu yaşta, rakam 68-108 atım aralığında. Ayrıca, 7 yaşındaki bir çocuğun nabzının normal olarak 10 yaşındaki bir çocuğun nabzından masaya göre farkedileceği de bilinmektedir. Her ne kadar bu yaşlardaki çocuklar aynı gruba ait olsa da, “okul çocukları”, kalp atışlarının sayısı bu 3 yaş farkına bağlıdır.

ergenler

13 yıldaki nabız nabzı, yaşlara göre değer tablosunu yönlendirmeye yardımcı olacaktır. 15 yaşındaki bir gencin kalp atışları, yetişkin bir sağlıklı insanınkiyle neredeyse aynı olmalıdır. Ve bu yaşta, tabloya göre, 75 vuruş ulaşır.

Özet Tablosu

İstenen değerin aranmasını kolaylaştırmak için, yaş üzerindeki tüm veriler uygun bir tabloda toplanır. Yardımı ile nabzın ne olması gerektiğini hızlıca belirleyebilirsiniz. Örneğin 7 yaşında, sağlıklı bir bebeğin ortalama kalp hızı 98 vuruştur.

Çocukların yaşına göre nabız: Kalp atış hızı standartlarının tabloları ve kalp ritminden sapma nedenleri

Çocuklarda nabız, yetişkinlerde olduğu gibi oluşur. Kalbin aortaya attığı kan, büyük arterlere iletilen arter duvarlarında dalgalanmalara neden olur. Bununla birlikte, çocuklarda nabzın özellikleri, özellikle de sıklığı ve ritmi, yetişkinlerinkilerden oldukça farklıdır.

Çocuklar için norm

Çocuğun vücudunun yaşına bağlı olarak farklı besin ve oksijen ihtiyacı vardır. Yoğun metabolizma ve kalp ritmi düzenlemesinin özellikleri, çocuklarda nabız hızının aynı koşullarda yetişkinlerden daha yüksek olmasına yol açmaktadır. Genel olarak, çocuk ne kadar küçükse, daha sık bir nabzı vardır. Tek istisnalar, kalp hızı, yaşamın ilk haftalarındaki çocuklardan biraz daha düşük olan yenidoğanlardır.

Doğumdan 15 yaşına kadar olan çocuklar için nabız sayısı tablosu:

Çocuklarda nabız hızı istirahatte verilir. Çocuk bu göstergenin belirlenmesi sırasında ağlarsa, soğuktur ya da örneğin son zamanlarda yenmiştir, göstergeler normalden farklı olabilir. Aynısı EKG verileri için de geçerlidir - bu çalışmada çocuk, kalp hızı normalin üzerinde ise panik yapmayın. Doktorlar, nabzın olağandışı şekilde yavaşlamasının yanı sıra EKG'de tespit edilebilen kalbin normal ritmindeki rahatsızlıklara dikkat ederler.

Nabız bir çocuk olmalı:

  • Tabloda gösterilen norm, hafif taşik veya bradikardi ile uyumlu olmalıdır;
  • Solunum fazları ile ilişkili iken, biraz aritmik olabilir;
  • Karotis arter üzerinde iyi bir şekilde palpe edilmelidir (çenenin açısının altındaki anterior lateral yüzeyde);
  • uzun duraklama veya kesinti olmamalıdır.

Çocuklarda nabzı belirlerken, genellikle ritmik olmadığı fark edilebilir. Derin inhalasyon sırasında, frekansı artar, ekshalasyonda azalır. Bu olguya solunum aritmi denir. Kalp atımının düzenlenmesi sırasında vejetatif sinir sisteminin etkisi altında kan değişiminin ve kandaki oksijen konsantrasyonunu (baroreseptörler ve kemoreseptörler) yakalayan kan damarlarının duvarlarındaki sayısız sinir uçlarının düzenlenmesiyle sürekli bir değişiklik ile ilişkilidir.

Solunum ritmi, bir tür sinüs aritmisidir. Bu, her yaştaki çocukların yanı sıra yetişkinlerde nabız hızıdır. Bu bir hastalık değildir, bir doktor tarafından tedavi veya gözlem gerektirmez.

Çocuklarda kalp hızının değişkenliği, yetişkinlere göre daha belirgindir. Bir kardiyogram kaydederken, doktor kalbin kasılmaları arasındaki aralıkları ölçer. Aralarındaki aralıklar% 10'dan fazla farklılık gösteriyorsa, sinüs aritmi hakkında konuşurlar ve eğer bu solunumla açık bir bağlantı ise, solunum not edilir. Çocuklarda, respiratuar aritmi, kalp kasılmaları arasındaki aralıklarla% 30'a varan bir değişim eşlik edebilir ve bu kesinlikle normaldir.

taşikardi

Çocuğun nabzını norm ile karşılaştırarak, ebeveynler bazen hızlı bir kalp atışına ve sonuç olarak yüksek nabız atışlarına dikkat ederler. Bu çocuğun fiziksel aktivitesine bağlı olabilir, vücut ısısında bir artış olabilir, ancak bazen kalp hastalığının bir işareti olarak hizmet eder.

Sinüs taşikardisi - sinüs düğümünde daha sık yapılan çalışmanın neden olduğu kalp hızında bir artış. Kalbin duvarındaki sinir hücrelerinin bu birikimi, düzenli olarak miyokarda elektriksel bir sinyal gönderen bir tür pildir. Bu dürtüler kalp kaslarının kasılmasına neden olur. Çocuğun sık bir nabzı varsa ve EKG'de sinüs taşikardisi varsa, anemi ve akciğer malformasyonlarını dışlamak gerekir. Diğer durumlarda, genellikle nabızda böyle bir artış fizyolojik nedenlerden kaynaklanır.

Aşağıdaki tablo, çocuk için çok yüksek olarak kabul edilen nabız göstergelerini ve artış derecesine bağlı olarak taşikardi olabileceğini göstermektedir: hafif, orta veya şiddetli.

Farklı yaşlardaki çocuğun nabzı ne olmalıdır?

Bakliyatlar sarsıntılı bir karakterin arter duvarlarının titreşimleridir. Çocuklarda nabız atışından bahsedersek, bu konuya özel dikkat gösterilmelidir. Yaşlarına bağlı olarak, bu rakamlar önemli ölçüde farklıdır. Küçük çocuklarda, adolesanlarda, neredeyse yarısında, dakikada 140 atışa kadar vardır. Makale, belirli bir yaştaki nabız oranlarını ve bunun yanı sıra üst veya alt tarafa sapma nedenlerini tartışacaktır.

Çocuklarda oranlar

Çocuk ne kadar küçükse, kalbi daha sık geçer ve sonuç olarak küçük çocuklarda nabız yetişkinlere göre daha yüksektir. Normalde, bu gösterge her yıl yavaşlar ve zaten çoğunluk yaşına göre kalp atış hızı (bundan sonra İK) yaklaşık 80 atım / dk.

Nabız hızının sadece yaşları etkilemediğini hemen not ediyoruz. Erkeklerde bu rakamın her zaman kızlarinkinden daha düşük olduğu kanıtlanmıştır. Bu farklılık ergenlik döneminde, yani ergenlik döneminde en belirgin şekilde ortaya konmaktadır.

Tabloda çocuklarda nabız hızını görebilirsiniz.

Göstergeler, bir çocuğun vücudunun özelliklerine bağlı olarak normdan biraz sapabilir. Bu bir patoloji olarak kabul edilmez ve sağlıklı çocuklarda iyi gözlemlenebilir.

Bir çocuğun nabzının normdan güçlü bir şekilde saptığı durumlarda alarmı duymak gerekir ve bu fenomen kalıcıdır.

Kalp atış hızını ne etkiler?

Çocuklarının sağlığından sorumlu olan ve bebeğin nabzını düzenli olarak izleyen ebeveynler bazen, bebeklerindeki bu göstergenin normdan biraz farklı olduğunu fark ederler. Bu çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır. Onları düşünelim:

  • Uyku kalitesi. Bazı çocuklarda erken yaşta ruhsal kararsızlık nedeniyle çeşitli uyku bozuklukları vardır. Bu durumda, kalp çok daha sık atıyor. Aynı temelde, nabız günün ikinci yarısı kadar artabilir.
  • Kalp hızında artış yoğun fiziksel efor ile gözlenir. Açık hava oyunları, koşma, atlama, kalp atış hızının artmasına neden olabilir.
  • Duygusal deneyimler. Bir çocuk için stres olağandışı bir durum olabilir - korku, yeni bir insanla tanışmak, ebeveynlerden ayrılmak, vb. Aynı zamanda, kalp hızı oldukça yüksek seviyelere ulaşabilir.
  • Damarlarda ve damarlardaki dalgalanmaların sıklığı, bebeğin vücut pozisyonunun yanı sıra kan basıncı seviyesinden de etkilenebilir. Yatay konumda ise, kalp hızı düşer. Çocuk otururken veya ayakta dururken, nabız yükselir.
  • Nabız ayrıca bir öğünü yedikten hemen sonra da yükselebilir (özellikle aşırı yeme).
  • Göstergeler, örneğin soğuk hastalıklarda yüksek vücut sıcaklığından etkilenir.
  • Yürümeye başlayan çocuk çok soğuk veya sıcak bir odada olduğunda normdan sapmalar gözlemlenir.

Özetle, bir çocuğun nabzını ölçerken birçok faktörün sonuçların doğruluğunu etkileyebileceğine dikkat edilmelidir. Bu göstergenin, küçük bir hastada kan basıncında bir artış veya azalma ile birlikte görülen herhangi bir durumda ölçülmesi önerilmez.

Nabız ölçüm kuralları

Nabzı ölçerken güvenilir bilgi elde etmek için birkaç basit kural izlemelisiniz. Bunlar şunları içerir:

  • Çocuk fiziksel ve ahlaki sakin olmalı. Uzmanlar, nabız değişikliklerini etkileyebilecek başka bir faktör olmadığında, kırıntıların uyanmasından hemen sonra kalp hızını ölçmeyi önerir.
  • Dinamideki atardamarların dalgalanmalarını takip etmek önemlidir. Bunu yapmak için, aynı anda birkaç gün boyunca nabız ölçmek gerekir. İşlem sırasında çocuğun sakin bir şekilde nefes alması için tek bir pozisyonda olmasını istemeniz gerekir.
  • İşlemden önce, bebeğin ne yapacağınızı ve niçin gerekli olduğunu açıklaması gerekiyor. Bu endişelenmemesine yardımcı olacaktır, çünkü duygular sonuçların doğruluğunu etkileyebilir.

Bu basit kurallara uymak, doğru verileri elde etmenize yardımcı olacaktır, çocuğunuzdaki kardiyovasküler sistemin ihlal edildiğinden şüphelenir.

Aritmi veya başka önemli bir gösterge

Prosedür sırasında sadece kalp atışlarını saymakla kalmaz, aynı zamanda bu göstergelerin ritmine dikkat etmek de önemlidir. Eşit olmayan kasılmalar ile aritmi gibi bir kavram hakkında konuşmak yaygındır.

Tabii ki, sadece nabzı ölçerek evde bir veya başka bir patolojinin saptanmasının mümkün olmaması muhtemeldir. Önemli anormallikler veya aritmi belirtileri olan bir çocuk bulursanız, yürümeye başlayan çocuğu bir pediyatrist veya kardiyoloğa göstermek gerekir.

Ölçüm cihazı

Evde, nabzı özel bir cihaz - nabız ölçer kullanarak ölçebilirsiniz. Hem çocuklar hem de yetişkinler arasında kullanılabilecek doğru verileri sağlayacaktır. Gündelik hayatta böyle bir cihaza sahip olmak tüm aileler için tavsiye edilir. Darbe ek olarak, cihaz kandaki oksijen seviyesini ve diğer bazı göstergeleri ölçebilir.

Çocuğunuzun nabzının normal olup olmadığını anlamak için, 5-6 gün boyunca cihaz verilerini düzeltmeniz, ardından bunları eklemeniz ve gün sayısına bölünmesi gerekir. Böylece, ortalama değeri türetebilir, tablodaki normlarla karşılaştırabilirsiniz.

Manuel sayma

Kalp atış hızı monitörünün yokluğunda, ikinci el bir saat veya bir kronometre kullanarak kalp hızını basit bir şekilde ölçebilirsiniz. Aynı zamanda birkaç önemli nüans dikkate almak gerekir. Nabzın hissedildiği vücudun bölgesine özel dikkat verilir. Bebeklerde, temporal veya karotid arterde nabız en belirgin şekilde algılanır. Küçük çocukların bileğinde, titreme hissetmek zor.

Hiçbir durumda yeni doğmuş bir bebeğin atardamarını sert bir şekilde kıstırmayın. Bu bilinç kaybına yol açabilir.

Daha büyük çocuklar, venöz duvardaki kasılmaları bilebilirler. Prosedür sırasında, darbeleri açıkça hissetmelisiniz. Güvenilir veri elde etmek için bu gereklidir. Nabız zayıfsa, parmaklarınızı hafifçe hareket ettirmeyi deneyin.

Kalp atış hızı ölçümü sırasında nabız hızına, ritmine ve voltaja dikkat etmek gerekir. Arteriyel salınımları ölçmek için parmaklar radyal arter alanına yerleştirilebilir. Hastanın eli rahatlatılmalıdır.

Radyal arteri araştırdıktan sonra, iki veya üç parmak koyup, sınıra kadar sıkın. Bundan sonra, basınç gevşetilmeli ve kalp atış hızı göstergelerinin ölçümü başlamalıdır. Nabzı ölçen kişi, geminin direncinin ritmini ve gücünü değerlendirmelidir.

Sonuçların değerlendirilmesi

Nabzı ölçerken, 15 veya 30 saniyelik bir zaman aralığı alabilirsiniz. Buna göre, elde edilen sayıdaki vuruş sayısını 4 veya 2 ile çarparak, dakika başına vuruş sayısını alabilirsiniz. Tıbbi uygulamada, 1 dakikalık bir zaman periyodu almak gelenekseldir. Küçük hastanın bir aritmi varsa bu bir ön şarttır. Sayım sonuçlarını aldıktan sonra, farklı yaşlardaki çocuklarda normlarla karşılaştırılmalıdır.

Yaşına göre nabız hızı

Daha önce, nabızla ilgili çocuklar için kesin bir norm olmadığını öğrendik. Bu göstergelerin dalgalanması yaş, cinsiyet ve hastanın bazı özelliklerine bağlıdır. Buna rağmen, tıpta hala bir ya da daha fazla yaş için üst ve alt sınırların belirtildiği normatif bir ölçek vardır.

Yeni doğmuş bir çocuğun nabzı, 12 yaşına ulaşmış çocuklarınkinden neredeyse iki kat daha farklıdır.

Yeni doğanlar ve bebekler

Çocukların doğumundan sonraki ilk günlerde, vasküler duvarların kasılma sıklığı dakikada 140 atışa ulaşır. Tıpta böyle bir değer ortalama olarak alınır. Ama pratik gösterdiği gibi, ve burada bu kadar basit değil. Yenidoğanların kalbi hakkında bazı ilginç gerçekleri düşünün:

  • Normal aralıktaki bebeklerde nabız sayısı dakikada 140 atım olmalıdır. Bu rakam normalin altına düşerse endişelenmeyin. Tıbbi uygulamaların gösterdiği gibi, bazı kesinlikle sağlıklı bebekler için, bu işaretler dakikada 80-90 atış sınırına ulaşabilir.
  • Güçlü ağlama anlarında, bazı kırıntılarda kalp hızı önemli ölçüde artmaktadır. Bazen sayılar 160-200 atım / dk'ya ulaşır. Ebeveynler çok uzun süre ağlayan bir bebeğe izin vermemeleri gerektiğini hatırlamalıdır, çünkü kardiyovasküler sistemini olumsuz etkileyebilir.
  • Yenidoğanda kalbin yüksek kasılma sıklığı, yetişkinlere göre daha düşük kalp kalbe oranla ilişkilidir. Miyokardiyal kitlede artış nedeniyle sadece 8 ay sonra nabız yavaş yavaş azalmaya başlar.

12 ay sonra, çocuklarda nabız 130 atım / dk. 2 ila 3 yaş arası bebeklerde, kalp atım hızı 115 atım / dk.

3 ila 6 yaş arası çocuklar

Üç ve altı yaşları arasında, çocuklarda nabız oranları ortalama 115 ila 105 ritim / dk. Daha erken bir çağda olduğu gibi, birçok faktör normdan sapmaları etkileyebilir. Bunlar şunları içerir:

  • sinir şokları;
  • şiddetli yorgunluk;
  • aşırı fiziksel stres;
  • aşırı yeme;
  • Hipotermi veya tersine, aşırı ısınma ve diğer durumlar.

Bu yaştaki kırılgan çocuk ruhuna bağlı olarak, çocuklar stresin etkisine maruz kalmaktadır. Duygusal karışıklık anaokuluna ilk ziyarette, yeni tanıdıklarda anneden ayrılma sırasında ortaya çıkabilir. Bütün bunlar kalp atış hızını etkileyebilir.

3 ila 12 yaş arası çocuklar

Bu yaşta, çocuklarda nabız sayısı yetişkinlerde buna yakındır. Bununla birlikte, 105 ila 80 atım / dk arasında değişmektedir. Ergenlerde stres, hormonal değişiklikler, iklim değişikliği, yüksek vücut ısısı ve diğer birçok faktör bu göstergelerin dalgalanmalarını etkileyebilir.

Patoloji normdan nasıl ayırt edilir

Bütün insanların kalp kası kasılma sıklığı ile ilgili normdan sapmaları olmasına rağmen, patolojiye işaret eden uyarı işaretlerini kaçırmamak çok önemlidir. Çocuğunuzdaki aşağıdaki işaretler endişe nedeni olmalıdır:

  • nefes darlığı görünümü;
  • göğüs ağrısı şikayetleri;
  • ağız çevresindeki mavi deri;
  • egzersiz ve dinlenme sırasında nefes alma eksikliği;
  • çarpıntı.

Bütün bu belirtiler ebeveynleri doktora gitme konusunda düşünmelidir.

Kalp ve kan damarlarının durumuna özellikle dikkat edilmesi, uyarılabilir ruhsal, ergenlik ve bulaşıcı hastalıkları olan çocukların ebeveynlerine dikkat etmelidir.

Aritmi ve tezahürleri

Aritmi, kalp kasılmalarının yukarı ya da aşağı yönde ihlal edilmesi ile karakterize bir hastalıktır. Bu durum farklı yaş gruplarındaki çocuklarda teşhis edilebilir, ancak 12 yaşından sonra adolesanlarda daha sık görülür.

Aritmi, bir kural olarak, bağımsız bir hastalık değildir. Bu patoloji vücuttaki bazı bozuklukların ikincil bir belirtisi olarak ortaya çıkar ve hem doğuştan hem de edinsel olabilir. Sinüs taşikardisi ya da bradikardi şeklinde bildirilen aritmi.

taşikardi

Taşikardi, kişinin kalp kasının kasılma sıklığında normalin üzerinde bir artışa sahip olduğu bir durumdur. Çocuklarda, taşikardi nedeni bu tür hastalıklara hizmet edebilir:

  • kardiyomiyopati;
  • konjenital veya edinsel kalp defektleri;
  • dehidratasyon;
  • hipertiroidizm;
  • kalp üfürümleri ve diğer koşullar.

Ayrıca, kalp çarpıntısı, vücudun yoğun bir şekilde büyümesine, duygusal şoklara, hormonal bozukluklara, endokrin sistem hastalıklarına, fiziksel eforlara neden olabilir.

Bir çocukta taşikardi belirtileri aşağıdaki gibi olabilir:

  • göğüste ağrılı veya baskıcı duygular;
  • ekokardiyografi sırasında rahatsızlıklar;
  • sık bayılma;
  • baş dönmesi, baş ağrısı;
  • aşırı terleme;
  • cilt solgunluğu, yorgunluk.

Eğer bu tür bulgular bulursanız, kardiyoloğa yapılan seyahati ertelememelidir.

bradikardi

Bradikardi kavramı yavaş kalp hızını ifade eder. Çocuklarda, bu durum nadiren teşhis edilir, ancak durumlar ortaya çıkar. Taşikardi gibi, bu hastalık bir çocukta çeşitli patolojik durumlarda ikincil bir tezahür görevi görür.

Çocuklukta bradikardi nedenleri:

  • vücudun metabolik süreçlerinin ihlali;
  • endokrin ve hormonal bozukluklar;
  • hipoksi;
  • bulaşıcı hastalıkların bulaşması;
  • Çocuğun yoğun gelişimi;
  • şiddetli hipotermi;
  • beyindeki dolaşımın ihlali.

Semptomlar arasında zayıflık, apati, iştahsızlık ve vücut ağırlığı kaybı, yavaş nabız, bilinç kaybı, okul performansında düşüş, göğüs ağrısı sayılabilir.

Bradikardi ile, bir çocuk kan basıncı sivri yaşayabilir. Erken yaşlarda çok tehlikelidir, bu nedenle tıbbi gözetim ve tedavi gerektirir.

Çocuklarda nabzı niçin kontrol etmeniz gerekiyor?

Kalp insan vücudunun işleyişi için çok önemli bir rol oynar. İç organlara kan verilmeden, bir kişi ölür. Hayati bir organın çalışmasındaki herhangi bir anormallik kişi için ölümcül olabilir. Bu nedenle, bir çocukta yavaş veya çok sık görülen bir nabız, ebeveynlere hemen bir doktora danışmak için bir işaret olmalıdır. Bazı hastalıkların zamanında tespiti ile, sağlık sonuçları olmadan başarılı bir tedaviden geçme şansı çok daha yüksektir.

Hızlı darbe

Nabız oranları medikal uygulamada normalden% 20 veya daha fazla olduğundan taşikardi olarak kabul edilir. Makalede de belirtildiği gibi, böyle bir devletin nedenleri en çeşitli nitelikte olabilir. Bunlar şunları içerir:

  • kandaki hemoglobin azalması olan bir hastada anemi;
  • yoğun spor ve egzersiz;
  • stres, duygusal kargaşa;
  • bulaşıcı hastalıkların arka planında yüksek sıcaklık;
  • ciddi zihinsel yorgunluk;
  • kardiyovasküler sistem hastalıkları;
  • solunum sistemi patolojisi;
  • vücutta hormonal bozukluklar;
  • endokrin sistem hastalıkları;
  • bulaşıcı hastalıkların transferi.

Ebeveynleri, çocuklarında tek seferlik bir nabız artışı bulurlarsa panik yapmamalıdırlar. Bu durumun devam etmesi halinde, göğüs ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi ve diğer belirtiler gibi başka semptomlar eşliğinde alarma geçmeniz gerekir. Bazen çocukların ağzında mavi deri bulunur, bebekler çok terler. Bütün bu tezahürler göz ardı edilmemelidir.

Yavaş darbe

Çocuklarda nabzın daha sık hızlandırılmasına rağmen, bradikardinin gelişimi de dikkat edilmelidir. Damar duvarlarının yavaş salınımları her zaman herhangi bir patolojiyi göstermez. Çoğunlukla bu durum okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda, spor salonlarına, bölümlere, kulüplere ve profesyonel sporlara giden çocuklarda görülür. Yani, orta düzeyde bradikardi vücut eğitimi ve dayanıklılığının bir göstergesidir.

Düşük nabza zayıflık, halsizlik, okul performansındaki düşüş eşlik ediyorsa, ebeveynler uyarılmalıdır. Bir bebekte aşağıdaki belirtiler endişe nedeni olmalıdır:

  • halsizlik, dış mekan oyunlarını oynamak istememe;
  • baş dönmesi;
  • bayılma;
  • yorgunluk;
  • hafif fiziksel efordan sonra yorgunluk;
  • sinirlilik, kaprislik;
  • soluk cilt;
  • kan basıncını düşürmek.

Bradikardinin yorgunluk veya diğer provoke edici faktörlerin bir sonucu olarak kalp hızında geçici bir azalma olmadığı unutulmamalıdır. Gerçek hastalık oldukça zor bir karaktere sahiptir. Zamanında tedavi olmadığında, çocuk ya da yetişkin için sonuçlar çok kabul edilebilir olabilir. Bradikardi arkaplanına karşı, kalp yetmezliği ve hatta ölüm gibi böyle tehlikeli bir patoloji gelişebilir.

Rahimdeki fetusun nabız sayısı

Kalp ve kan damarlarının çalışmalarındaki bozukluklar sadece doğumdan sonraki çocuklarda değil, aynı zamanda bebeklerin doğumundan önce de görülebilir. Eğer doktor fetusta herhangi bir anormallik şüphesi varsa, bir CTG (kardiyotokografi) testi yazabilir. Prosedür, fetüsün kalp hızını kaydedebilen gebe bir göbeğe iki özel sensörün bağlanmasını içerir. Bu tip tanı gebeliğin 32. haftasından sonra gerçekleştirilir.

Prosedür sırasında doktor fetal nabız hızını 70 atım / dk ve altında düzeltirse, çocukta oksijen açlığı, yani hipoksiyi önerebilir. Tedavi, bebeğin oksijen eksikliğini provoke eden bir kadına bağlı olarak gerçekleştirilir. Uzun süreli oksijen yoksunluğu, bebekte taşma kusurlarına ve gelişimsel gecikmelere yol açabileceğinden, terapi zorunlu bir temelde gerçekleştirilir.

Gebeliğin beşinci haftasında fetal kalp atışı ilk kez kaydedilir. Bu süre zarfında, büyüyen organizma halihazırda daralma sıklığı 110 ila 190 atım / dk arasında değişen dört odacı bir kalbe sahiptir. Gelişimin sonraki aşamalarında, yedinci haftada, fetal nabız yaklaşık 120 atımdır. 21 gün sonra, bu frekans 180 vuruşa yükselir, ancak bu süre uzun sürmez. Yakında kesik sayısı tekrar 140 - 160 atım / dk. Bir bebekte böyle bir nabız, doğuma kadar korunur. Bu dalgalanmalar, fetüsün sinir sisteminin hızlı gelişimine bağlıdır.

Prematüre bebeklerde kalp hızı

Bir bebek vaktinde geldiğinde, tüm organları olgunlaşmamış kalır. Kural olarak, bu, bebeğin dış dünyaya belirli bir uyarlanmasını gerektiren geçici bir olgudur. Bu temelde, bebeğin vücudundaki bazı süreçler, tam süreli bebeklerde organ ve sistemlerin işleyişinden biraz farklı olabilir. Örneğin, bu tür bebeklerin nabzı yaklaşık bir patoloji olarak kabul edilmeyen yaklaşık 180 atış / dakika olabilir. Bazı yenidoğanlarda, bu rakamlar 120 ila 160 atış / dakika arasında değişebilir. İç organların olgunlaşmasına ek olarak, prematüre bebeklerin bu tür özellikleri, çevredeki dünyanın faktörlerine artan bir irritabilite olarak da normdan sapmayı etkileyebilir. Parlak ışıkta, yüksek sesler, kalp atış hızları büyük ölçüde hızlandırılabilir. Ebeveynler endişelenmez. Bazı patolojilerin yokluğunda, bebeklerde böyle bir durum yaşamları için bir tehdit oluşturmaz.

Fiziksel eforlu çocuklarda nabız

Çocuğun daha genç olduğunu, nabzının daha yüksek olduğunu öğrendik. Ergenlerde bu rakamlar yetişkinlere eşittir, yani normal nabız 75-80 atım / dk. Aynı zamanda, normdan küçük sapmalar kabul edilebilir olarak kabul edilir.

Kalp atış hızını ölçerken, sadece sessiz durumda nabzı değil, aynı zamanda egzersiz sırasında ve sonrasında kan damarlarının salınım sıklığını da dikkate almak önemlidir. Bu durumda izleme göstergeleri çok önemlidir ve bir çocukta normdan belirli sapmaları derhal tespit edebilir.

Fiziksel efor sırasında nabzı kontrol etmek kolaydır. Bu ölçüm, egzersizler yapılmadan önce ve fiziksel efordan sonra, manuel olarak veya bir kalp atış hızı monitörünün yardımıyla gerçekleştirilir.

Geminin bölgesinde gerizelerin sayılması sırasında, darbelerin ritmine dikkat edilmelidir.

Sporda performans oranları

Nabız ve egzersiz arasında doğrudan bir ilişki vardır. Vücudun artan yükü ile kalbin kasılma sıklığı da artar. Bu durumda, çeşitli egzersizler yaparken normal nabız belirli limitleri aşmamalıdır. Bu göstergelerin normal olup olmadığını hesaplamak için basit bir formül kullanabilirsiniz.

220 - Çocuğun yaşı = normal nabız değeri.

Bu formüle göre, belirli bir yaşta bir nabzın kabul edilebilir göstergelerini belirlemek için, bir çocuğun tam yıllarının sayısı 220'den çıkarılarak öğrenilebilir.

Sonucu aldıktan sonra fiziksel aktiviteyi artırabilir veya azaltabilirsiniz. Çömelme veya diğer alıştırmalardan sonra nabzın göstergeleri normların sınırlarının altında veya altında kalıyorsa, yük güvenli bir şekilde artırılabilir, ancak nabız numaraları sınıra ulaşır ve aşarsa, yük azaltılmalıdır.

Kalp atış hızının üst ve alt sınırları

Genç sporcular, kalp atış hızının normal değerlerine ek olarak, kalp atışlarının sıklığının üst ve alt sınırlarının farkında olmalıdırlar.

Minimum değer aşağıdaki formülle hesaplanır:

((220 - A) - B) x 0.5 + B = X

Ve - çocuğun tam yıllarının sayısı;

B - fiziksel egzersiz yapmadan önce kalp atışı sayısı;

X - Nabız oranı.

Önleyici tedbirler

Kardiyovasküler sistemi ve bir bütün olarak çocuğun sağlığını korumak için, ebeveynler, erken yaşlardan itibaren karapuzlarına çeşitli hastalıkların nasıl önleneceğini öğretmelidir. Bunlar şunları içerir:

  • aktif yaşam tarzı;
  • ılımlı egzersiz;
  • sertleştirme;
  • doğru beslenme;
  • Sık sık temiz havada yürür;
  • sabah egzersizleri;
  • çok sayıda tatlı reddedildi.

Bir çocuğun vücudunun sağlığının çok önemli bir yönü dengeli ve sağlıklı bir beslenmedir.

Bebeğin diyetinde sebzeler, meyveler, tahıllar, süt ürünleri ve süt ürünleri, balık, yağsız etler bulunmalıdır. Bu durumda çok sayıda tatlıyı, tatlı hamur işlerini, beyaz ekmekleri reddetmeniz tavsiye edilir. Tatlılar ve çikolatayı bal, helva, kuru meyve, hatmi ile değiştirmek daha iyidir. Ekmek kepekli un kullanmak daha iyidir. Yiyeceklerin küçük porsiyonlar alması önerilir, fraksiyonel, yatmadan önce aşırı yemekten kaçının.

Ailedeki duygusal durumun rolü

Çocuğun zihni çok kırılgan ve alıcı bir mekanizmadır. Zihinsel ve fiziksel sağlık için, bebek sakin ve destekleyici bir duygusal ortamda büyümelidir. Ebeveynler çocukların varlığında kavga etmemeli, tokatlarda bağırmamalı, iletişim bazen sakin olmalı, ne kadar zor olursa olsun.

Ek olarak, günün doğru modunu gözlemlemek önemlidir. Uyku en az 8-9 saat sürmelidir. Temiz havada yürümek ve fiziksel hareketlilik için zorunludur.

Özetleme

Çocukların yaşamları ve sağlığı ebeveynlerinin elindedir. Yetişkinlerin sorumlulukları, çocuğun refahını izlemek, gerekirse tıbbi yardım almak için zamanında yardım etmeyi içerir. Ayrıca, ebeveynler yavrularını, küçük insanın hayatı ve sağlığı için bir tehdit oluşturan olumsuz fiziksel ve psikolojik faktörlerin etkisinden korumakla yükümlüdürler.

Makalede, nabızın, bazı hastalıklardan şüphelenmek için kullanılabilecek, çocukların sağlığının çok önemli bir göstergesi olduğunu öğrendik. Kalp kasının kasılma sıklığının sürekli izlenmesi, çocuklarda çeşitli patolojilerin zamanında tespiti ve tedavisi için önemli bir koşuldur. Bu nedenle nabızların bebeklerde düzenli olarak izlenmesi sağlıklarının anahtarıdır.

video

Çocuk hekimi Evgeny Olegovich Komarovsky, çocuğun nabzını kontrol etmenin, kalbin ve kan damarlarının normal işleyişini izlemek için gerekli bir koşul olduğuna inanır. Bu videoda, çocuklarda kalp kasılma sıklığının ihlali hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Pinterest